El decálogo de la voluntad

La voluntad podría consistir en repetir de forma constante aquellos actos positivos que nos exigen esfuerzo. Poco a poco, lograremos la auténtica fuerza de voluntad que nos permite disfrutar de lo que antes nos costaba tanto trabajo.

En 10 puntos podemos resumir una serie de iniciativas, que de seguirlas de manera constante, nos conducirán al logro de una “voluntad de hierro”.

1. Formula tus propósitos de forma positiva y no utilices expresiones como “lo intentaré”, “trataré”, o “haré lo posible”. Di sencillamente: “lo hago ahora, sin retrasos, porque sé que es algo que me conviene”.

2. Fíjate objetivos medibles, observables. Registra tus logros, y que otras personas ante las que has hecho el compromiso, también evalúen lo que consigas.

 3. Que lo que te propongas sea algo posible y que te permita tener algún éxito pronto.

 4. Márcate un límite máximo de tiempo para tu objetivo, aunque también te controles de manera parcial.

 5. Debes ser muy consciente de que tú eres el único responsable. No culpes a nadie de tus fracasos.

 6. Sé previsor/a, sensato/a y práctico/a. Piensa en los errores pasados y averigua por qué fallaste.

 7. Ponte de ejemplo a personas de fuerte voluntad. Hazte amigo de aquellas personas responsables y decididas, y que te contagien su fuerza de voluntad.

 8. Haz algo por la simple razón de que no te gusta, algo que prefieras no hacer. Así, cuando la circunstancia sea adversa estarás preparado/a para superar las adversidades.

 9. Resume en una frase breve, pero clara y expresiva, el compromiso adoptado. Escríbelo y ponlo en un lugar visible para mantenerlo vivo en tu memoria.

 10. Prémiate, felicítate y date recompensas pequeñas o inmediatas por éxitos pequeños, y grandes premios cuando los logros sean por objetivos difíciles.

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